HOUMOUS BOWL DE LENTILLE CORAIL ET CORIANDRE, TOMATE, CONCOMBRE, CAROTTE CRUE ET GOMASIO

HOUMOUS BOWL DE LENTILLE CORAIL ET CORIANDRE, TOMATE, CONCOMBRE, CAROTTE CRUE ET GOMASIO

Houmous Le houmous c'est la vie ! trempette houmous de lentille corail & coriandre Houmous bowl lentille corail aperitif entree pique nique Sur le pouce printemps ete

Ingrédients (for 2 à 6 des Léguminovores)

2 pots de Houmous de lentille corail et coriandre
1 belle tomate
1 concombre
1 poignée de tomates cerises
2 carottes (1 pour le topping, l'autre pour faire trempette)
Gomasio et graines variées (chanvres, sésame...)
1 paquet de gressins

Étape 1 :

Déposez délicatement deux pots de Houmous au fond d'un joli bowl ;). Lissez-en la surface.

Étape 2 :

Découpez votre tomate, carotte et votre concombre en tous petits morceaux et déposez les en surface (sur la moitié de votre bol).

Étape 3 :

Surplombez de tomates cerises coupées en 2.

Étape 4 :

Saupoudrez de graines, gomasio et herbes fraîches en laissant s'exprimer votre créativité ;)

Étape 5 :

Ce soir c'est Pool party ?, l'év*ènement de l'été à ne surtout pas rater !
La piscine de houmous est à ras bord, les tomates cerises sont gonflées à bloc, les batonnets de carottes et les gressins prêts à plonger...
Plouf dans le houmous ?! Que la fête commence grâce @Marie de L'atelier V* ? !

Étape 6 :

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Houmous lentille corail, patate douce & coriandre

Lentille corail, coriandre, patate douce, lait de coco et gingembre… voilà un houmous à l’indienne qui donne sacrément la dahl ! Voyager à l’autre bout du monde en trois coups de cuillère à pot…elle est pas belle la v*ie ?