Jardinières de crudités et falafels sur lit de houmous

jardinieres de crudites et falafels sur lit de houmous

Jardinières de crudités et falafels sur lit de houmous

l'atelier V*
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Ingredients (pour 3 à 4 Léguminovores)

  • 1 pot de houmous L'atelier V* au choix
  • 1 barquette de falafels L'atelier V* au choix
  • Crudités de saison : petits pois, céleri, radis, carottes, tomate cerises …
Étape 1 :
Déposez dans un petit pot en verre (ou dans des pots vide de houmous ;) ) deux cuillères à soupe de votre houmous préféré.
Ici houmous de haricot rouge, betterave & vinaigre balsamique + houmous de lentille corail, carotte & cumin + houmous de pois chiche, basilic & noix de cajou
Étape 2 :
Ajouter deux à trois falafels.


Étape 3 :
Puis y planter les crudité de saison de votre choix découpés en bâtonnets.
Étape 4 :
Ça s’arrose !
Pour fêter le week-end, on invite les copains à trinquer autour de nos petits pots de crudités aussi rapides à préparer qu’à déguster. Votre houmous L’atelier V* préféré en guise de terreau, quelques falafels, des bâtonnets de légumes de saison (petits pois, céleri, radis, carottes, tomate cerises…), et le tour est joué. Des petits potagers qui plairont à vos potes âgés comme à vos potes jeunes !

La recette de @marie de L'atelier V* pour cultiv*er son jardin : ) !

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de l'Atelier V* pour cette recette

Houmous haricot rouge, betterave & poivre giroflé

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Houmous pois chiche, basilic & noix de cajou toastée

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Houmous lentille corail, carotte & cumin

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