Sandwich minute au houmous de pois chiche, basilic aux légumes verts 💚
Ingrédients (for 1 des Léguminovores)
- 1 petit pain précuit aux graines ( ici Biofournil)
- 1 généreuse cuillère de creamcheese
- 1 poignée de mâche, roquette
- Quelques lamelles de courgettes crues
- Quelques tranchettes d'avocat
- 1 généreuse cuillère de houmous basilic & noix de cajou L'atelier V*
Stage 1 :
Faire griller (ou cuire ou four) le pain précuit aux graines.
Stage 2 :
Tartinez une généreuse cuillère de creamcheese sur la première tranche de pain.
Stage 3 :
Déposez de la mâche, de la roquette, des lamelles de courgette crue et des tranches d'avocat.
Stage 4 :
Tartinez une généreuse couche de houmous pois chiche, basilic & noix de cajou L'atelier V* sur la seconde tranche de pain.
Refermez votre sandwich.
Refermez votre sandwich.
Stage 5 :
Pris en sandwich
Alerte générale ! Notre houmous de pois chiche, basilic et noix de cajou L’atelier V* s’est fait coincer par @greenandppositive dans un pain aux graines avec ses compères le creamcheese, la mâche, la roquette, la courgette et l’avocat… venez-vite les délivrer !
Merci @greenandpositive pour cette idée simple et gourmande !
Alerte générale ! Notre houmous de pois chiche, basilic et noix de cajou L’atelier V* s’est fait coincer par @greenandppositive dans un pain aux graines avec ses compères le creamcheese, la mâche, la roquette, la courgette et l’avocat… venez-vite les délivrer !
Merci @greenandpositive pour cette idée simple et gourmande !
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Houmous pois chiche, basilic & noix de cajou toastée
LE houmous de pois chiche, basilic & noix de cajou toastées aux inspirations pesto… Il souffle un petit air de dolce vita autour de la table, la rivieira italienne n’est pas très loin. Sortez (les cuillères et) les serviettes, c’est l’heure d’aller faire trempette !
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